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釣りでよく船に乗りますが、最初はよく酔ったものです。
今は、波が３ｍあっても酔いません。（慣れですかね。）
船酔い対策として、
?十分な睡眠
?乗船前は軽めの食事
?乗船中は読書や、手元での細かい作業をしない。
（ゲームなど）
?乗船中はうつむくような姿勢を長く続けない。
?当然ながら乗船中は飲んだり、食べたりしない。
?匂いや香りでも酔いますので、香水や化粧の強い人や
タバコ（船内は禁煙かと思いますが）を吸っている人
から離れる。ガムや飴の匂いも回りの人に迷惑になり
ます。
?酔い止めの薬を飲む。（実質的な効果もありますが、
心理的な効果もあり）
以上、こんなものでしょうか？
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船酔い対策